Het begin van een nieuw jaar voelt altijd als een leeg canvas: een kans om nieuwe gewoontes te ontdekken en frisse energie te krijgen. Met deze vijf goede voornemens maak jij van 2025 een jaar om nooit te vergeten. En het mooie is: je kunt lokaal beginnen!
Gezonder eten: begin met lokaal lekkers
Het hoeft niet ingewikkeld te zijn om gezonder te eten. Met verse, lokale producten kun je de lekkerste én voedzaamste maaltijden bereiden. Bovendien weet je precies waar je eten vandaan komt!
Tip: Haal wekelijks verse producten en laat je inspireren door wat er in het seizoen is.
Gezond eten in ‘t Gooi
- Haal je dagelijkse portie groente en fruit bij Delicious, waar smaak en kwaliteit gegarandeerd is.
- Vette vis heeft een gunstig effect op je bloeddruk. Ga daarom één keer per week naar De Viswinkel van Huizen.
- Het Voedingscentrum adviseert 3 kopjes groene of zwarte thee per dag. Voor de beste biologische thee ga je naar Thee van Isa.
Meer tijd voor ontspanning: haal adem en geniet
Een druk leven is vaak de oorzaak van stress. Neem daarom bewust tijd voor jezelf, of dat nu een ontspannende massage is of een bezoekje aan een schoonheidssalon. Even stilstaan doet wonderen.
Tip: Probeer een ontspannende ochtendroutine te ontwikkelen, bijvoorbeeld met gezichtsverzorging of meditatie.
Ontspanning in ‘t Gooi
- Verzorg je huid dagelijks met de biologische, vegan en dierproefvrije producten van Esse Skincare.
- Kom erachter wat een massage kan doen voor je lichaam en geest, bijvoorbeeld bij Flo.
Nieuw jaar, nieuwe hobby: ontdek jouw talent
Iets nieuws leren geeft energie én plezier! Van bloemschikken tot brood bakken: er zijn eindeloos veel creatieve, inspirerende en leuke manieren om je vrije tijd door te brengen. Wat heb jij altijd al willen leren?
Tip: Plan een vast moment in de week om aan je nieuwe hobby of vaardigheid te besteden. Zo blijft het een prioriteit.
Nieuwe dingen leren in ‘t Gooi
- Kies een kookboek uit bij Balthazar Kookwinkel, begin vooraan en maak elke dag of elke week een nieuw recept. Zo ontwikkel je je kookvaardigheden en ontdek je tegelijkertijd nieuwe smaken.
- Haal eens wat losse bloemen in plaats van je vaste boeketje en start met bloemschikken. Neem je favoriete bloem of kleur als basis en werk toe naar een samenhangend geheel. House of Bloomz heeft volop keuze!
Wandelen: maak het een gewoonte
Wandelen is een van de simpelste en fijnste manieren om gezond te blijven. Verken jouw buurt, geniet van de natuur of ontdek nieuwe plekken. Een bezoek bij je favoriete koffietentje, onderweg of na afloop, hoort er natuurlijk gewoon bij.
Tip: Nodig vrienden of familie uit om mee te wandelen. Zo maak je er een gezellig moment van én blijf je gemotiveerd.
Wandelen in ‘t Gooi
- Nog geen fijne schoenen? Vind de juiste sneakers of wandelschoenen bij Sportzaak Sportief.
- Onderschat nooit het belang van goede sokken tijdens het wandelen. Sokken Enzo heeft geschikte sportsokken, sneakersokken en outdoorsokken voor jouw wandelingen.
Shop lokaal: support voor jouw buurt
Met lokaal winkelen kies je niet alleen voor kwaliteit, maar ook voor je omgeving. Van unieke cadeaus tot lekkere hapjes: alles vind je dichtbij. Samen houden we lokaal leuk.
Tip: Geef jezelf de uitdaging om in 2025 alleen lokaal te shoppen voor cadeaus en bijzondere aankopen. ‘t Gooi heeft het allemaal.
